Bienvenue chez DYDIT coaching

Vous cherchez à vous remettre en forme, perdre du poids ou atteindre des objectifs physiques spécifiques ? Bienvenue dans un espace dédié à votre bien-être et vos performances. Plus besoin de se jeter dans une salle de musculation sans savoir quels exercices faire. Le studio vous reçoit pour des cours privés et individualisés avec un coach sportif diplômé pour vous accompagner sur vos séances. DYDIT, c'est aussi des suivis en ligne, des conseils à distance et des programmes personnalisés pour tous. Ci-dessous vous trouverez le détail des différents services que je propose. Alors n'attendez plus ! Contactez-moi rapidement pour bénéficier d'une séance de découverte gratuite !

Mes Services

Bilan 

Tu ne sais pas où tu en es physiquement et mentalement ? Je te propose de remplir ce formulaire afin de réussir à déceler tes objectifs. Une fois terminé, je te contacterai pour que l'on puisse se rencontrer et échanger ensemble autour de tes besoins. Avec ce rendez-vous "Bilan", nous pourrons savoir si tu as besoin de mes services ou bien ceux d'un autre professionnel de santé.

À toi de jouer !

Programmes personnalisés

Que tu sois inscrit dans une salle de fitness ou non, je te propose des programmations d'entraînement personnalisées en fonction de tes problématiques, tes antécédents médicaux, tes points forts/faibles et tes envies afin d'atteindre tes objectifs. Que ce soit une perte de poids, une prise de masse musculaire, une amélioration de qualité physique, une réathlétisation ou bien du sport santé, n'hésite plus et demande-moi ton programme adapté.

Coaching privé

Mes séances d'entraînement personnalisé sont conçues pour s'adapter à tes besoins individuels. Que tu souhaites perdre du poids, gagner en force ou améliorer votre condition physique générale, je te propose des séances de coaching privées pour t'aider à atteindre tes objectifs en toute sécurité. Profite du studio privé avec son matériel adapté et mon savoir-faire de coach expérimenté pour t'apporter des conseils et t'accompagner sur la séance.

Suivis en ligne

Pas de panique, si tu habites loin, si tu pratiques avec du matériel chez toi ou si tu es déjà inscrit dans une salle de sport, ce format est fait pour toi. Je te propose du suivi à distance sur plusieurs semaines comprenant : un  programme adapté, du coaching en ligne, des vidéos de démonstrations d'exercices. Tout ça pour te permettre de réaliser ta transformation dans toute circonstance. Tu as le choix, alors fonce !

Questions fréquentes

Quels types de séances proposez-vous?

J'offre à mes clients des séances d'entraînement personnalisé pour différents objectifs, de la perte de poids au simple sport santé. Je propose mes conseils pour une bonne hygiène de vie afin d'obtenir les résultats attendus.

Comment puis-je réserver une séance?

Réserve directement ta séance par mail, téléphone ou bien contacte-moi sur mes différents réseaux sociaux.

Offrez-vous des séances d'essai gratuites?

Oui, j'offre une séance de découverte pour chaque prise de rendez-vous "bilan"

DYDIT a transformé mon train de vie et m'a accompagné sur mes séances à distance. Un vrai bonheur d'avoir atteint mon objectif facilement. 

Jonathan Merlo

Contactez-nous

Localisaton

Avenue du stade

17450, Fouras

 

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